Medlemsbetingelser

Alle nye medlemmer på nivåene blomst og sirkel får en 15 minutter samtale inkludert i medlemskap. Link til å booke samtale får du i undersøkelsen du svarer på når du blir medlem. 

Live yogatimer

Live timer skal være et fellesskap hvor du møter andre og gjør yoga sammen. Alle live yogatimer starter med en runde rundt for å ønske alle velkommen. For å skape fellesskap trenger vi å se hverandre – og du inviteres til å ha videokamera på i denne delen av timen. 

Dersom du av en eller annen grunn ikke ønsker å delta så send en personlig melding til læreren i chat på timen slik at hun er klar over det. 

Når vi flytter oss over på matta for yoga setter læreren på opptak av timen. Du vil varsles om når opptaket starter ved at Zoom sier at møtet blir tatt opp samtidig som du kan se en rød prikk med tekst som sier recording. Det er læreren sin video som tas opp. Vi anbefaler at du skrur av ditt webkamera. 

Etter timen er ferdig skrur læreren av opptaket. Du har mulighet til å skru på webkamera igjen og stille spørsmål dersom det er noe du lurer på. Denne delen av timen tas ikke opp. Opptak av timen gjøres tilgjengelig på Zoom sin skyløsning og slettes automatisk etter 7 dager. Kvinnekraft AS forbeholder seg retten til å gjenbruke live timer som videoer i medlemsportalen. Alltid uten video eller audio av deltakere.  

Live barselgruppe, fødsel- og barselforberedelse og Månesøstre kvinnesirkel

Disse timene må du delta live. En viktig del av barselgruppe og Månesøstre kvinnesirkel er å høre hvordan du har det og hva som opptar deg om dagen. Noen ganger har vi tema som du inviteres til å reflektere rundt. I disse timene gis det også individuell veiledning.  

Fødsel- og barselforberedelse er timer hvor vi hver uke utforsker tema relatert til gjør øvelser eller diskuterar opp tema relatert til graviditet, fødsel og barseltiden. På disse timene er partner velkommen. 

Individuell veiledning via 1-1 time

Har du mer omfattende spørsmål, behov for veiledning med tanke på en plage/skade eller mentoring for forberedelse til fødsel kan du booke en 1-1 time via nett mot ekstra kostnad.

Du har fullt ut ansvar for din kropp og helse. Deltagelse i alle deler av tilbudet til Nytt Liv gjøres for eget ansvar og risiko.

All individuell veiledning som blir gitt skal på ingen måte erstatte veiledning som du har fått av din jordmor, lege, psykolog eller annen utdannet helsepersonell. Alle endringer du velger å gjøre i din livsstil eller kosthold må du selv bære ansvaret for.

Tilstander som kan påvirke bruken av Nytt Liv

Det er noen tilstander som kan påvirke bruken din av tilbudet her inne. Det inkluderer, men er ikke begrenset til:

• Fysiske smerter og plager 
• Graviditet – som gravid er det visse øvelser som ikke er anbefalt, du finner en egen bolk i portalen for gravide, det er egne live timer for gravide
• Barseltid – de første 6 ukene etter fødsel hvor vi anbefaler hvile, pust, avspenning og svært rolige bevegelser. Deretter anbefaler å begynne med mer bevegelse i takt med hva du kjenner kroppen din klarer. Legg merke til hvordan kroppen responderer og fokuser på å bygge styrke fra innsiden FØR du øker belastning med mer intens yoga eller andre former for aktivitet
• Medikamenter – hvis du går på medikamenter som påvirker bevisstheten din og sinnet ditt så bør du gjøre hypnoser og guidet avspenning i samråd med lege
• Psykiske utfordringer og lidelser – graviditet, fødsel og barsel er transformerende perioder av livet. Det er både vanlig og normalt at hvordan du har det svinger mer enn ellers. Og ufordøyde opplevelser fra tidligere i livet kan dukke opp.  Opplegget vårt her inne søker å favne det og gi deg muligheten til å finne nye perspektiv, fordøye og til å se deg selv fra nye sider slik at du kan komme ut av dette sterk, fri og hel. Har du psykiske lidelser som for eksempel medisinert depresjon, bipolar lidelse, schizofreni, suicidalitet går det ut over det vi har kompetanse på å støtte og ønsker du å delta her må du gjøre det i samråd med lege. 

Dersom du føler deg uvel underveis eller i etterkant av en time må du stoppe med praksisen og ta kontakt med Ingeborg på ingeborg@ingeborgk.no. Det er svært viktig at du følger din kropp sine signaler.

Ved bruk av Kvinnekraft AS sine tjenester samtykker du i å bruke selskapets tjenester på eget ansvar. Du fritar selskapet og dets ansatte fra ansvar for alle eventuelle skader som kan oppstå og for eventuelle krav som måtte oppstå i forbindelse med avtaler mellom partene. Du aksepterer alle eventuelle risikoer, forutsigbare eller uforutsigbare.

Ved bruk av videoene og live timer godtar du at Kvinnekraft AS ikke har noe ansvar for din fysiske og mentale helse. Du sier deg også enig i at du ikke kan saksøke Kvinnekraft AS for eventuelle skader du pådrar deg ved bruk av Kvinnekraft AS sine tjenester eller videoer.

Kvinnekraft AS fraskriver seg alle økonomiske krav knyttet til bruk av våre nettsider, videoer, nyhetsbrev, kursportal eller annet innhold. Vi har gjort alt jeg kan for å sikre at innholdet har høy kvalitet. Som medlem hos Nytt Liv aksepterer og godtar du, at du er fullt ut ansvarlig for din helse og resultater fra deltakelse. Kvinnekraft AS gir ingen garantier om dine personlige resultater. Du alene er ansvarlig for dine handlinger. Dine resultater vil være avhengig av din personlige disiplin, dine ferdigheter, kunnskap, evne og engasjement. Du må selv vurdere hvorvidt Kvinnekraft AS sine tjenester passer for deg.

Opphavsrett © tilfaller fullt ut Kvinnekraft AS. Alle rettigheter er beskyttet.

Det er strengt forbudt å kopiere, dele, distribuere, publisere, ta skjermbilder, skjermopptak eller endre ethvert materiale som finnes lukket på Kvinnekraft AS sin nettside.

Alt innhold på Kvinnekraft AS sin nettside er beskyttet av opphavsrett. Tjenestene er kun gitt for personlig, ikke-kommersiell bruk. Du kan ikke bruke tjenestene, produktene eller materialene som er tilgjengelig i medlemskapet på en måte som utgjør en krenkelse av våre rettigheter, eller på en måte som ikke har blitt autorisert av Kvinnekraft AS.

Du kan ikke endre, kopiere, dele, ta skjermbilder, skjermopptak, reprodusere, publisere, laste opp, legge ut, overføre, oversette, selge, skape avledede verk, utnytte eller distribuere på noen måte (herunder e-post eller andre elektroniske midler) noen av materialene fra nettsiden til Kvinnekraft AS.

Duplisering, deling, eller opplasting av produktfiler til deling på nettstedet blir ansett som å stjele, og vil bli anmeldt i den grad loven åpner for det.

Du kan imidlertid laste ned og/eller skrive ut ett eksemplar av enkelte PDF filer på nettstedet for personlig, ikke-kommersiell bruk, forutsatt at alle opphavsrettigheter og andre eiendomsrettigheter beholdes.