Tiden før jul er intens. Fylt med spenning, forventninger og juletradisjoner. Kombinert med de mørkeste dagene vi har i året er det duket for både hygge og stress.

Gjør denne førjulstiden til mest kos ved å lage deres helt egne juletradisjoner.

Dette innlegget er inspirert av en samtale vi hadde i sirkel for barselkvinner her på Nytt Liv. Jeg åpnet sirkelen med temaet førsjulstid, hva betyr det for deg og hva ønsker du å skape i denne spesielle tiden?

Jula er liksom tiden for de store følelsene. Alt blir så forsterket. Både det som er godt og det som er sårt.

Fritt gjengitt etter ei av de kloke damene i sirkel for barselkvinner

Med de store følelsene er det lett å la seg spore over i de store forventningene. Kanskje ser du rundt deg og ser svigermor som har 7 slag hjemmebakst eller venninna de som har pyntet perfekt til jul i begynnelsen av desember?

Før du febrilsk begynner å styre med å få alt det på plass vil jeg be deg om å stoppe opp et øyeblikk..

Nå er det du som skaper juletradisjoner

Uansett om du holder jula du vokste opp med høyt eller lavt i kurs så du nå i en helt unik posisjon. Du har muligheten til å skape nye tradisjoner, nye mønstre og nye muligheter både for barna dine og for deg selv.

Å gå fra å være datter til å bli mor (fra par til å bli foreldre) er en transformasjon som skjer i mange lag. I denne endringen åpnes muligheten til å endre forholdet ditt til julen. Ting du før syntes var styrete kan bli kjempeviktig. Og ting som var essensielt for den gamle deg er det på tide å gi slipp på nå.

Vi bærer alle med oss forskjellige opplevelser av julefering. Noen har overvekt av varme minner, andre såre minner som blander seg inn i. Det kan være:

• magisk julesteming
• pakkekalender
• kakebaking
• kranglig
• overflod
• bekymring om økonomi
• litt for mye drikking
• spent følelse når juletreet skal pyntes
• bråk
• god stemning i familien
• dårlig stemning i familien
• ting som ble snakket om som ikke burde vært snakket om foran barna
• ting som ble tiet ihjel
• og mye mye mer..

Sammen kan dere bringe videre de juletradisjonene dere setter pris på, og skrote de dere ikke vil sende videre til barna deres.

Slik lager dere familiens nye juletradisjon

Snakk med partneren din om juleminner. Dere er sammen om å skape juletradisjonen deres. Når dere vet hva som er viktig for begge er det mye enklere å gjøre det om til en betydningsfull tradisjon for deres familie.

Bruk spørsmålene under som springbrett og la begge to få snakke slik at dere får en forståelse for hvor den andre kommer fra:

• Hvilke gode minner har du fra advent/julefeiring som liten? Hvordan kjentes det ut? Hva gjorde du/dere?
• Har du noen vonde minner fra advent/julefeiring? Er det noen ting som gjør deg stresset eller urolig på juleaften eller i romjula? Hva er det?
• Hva tenker du er viktigst i dagene før jul? På juleaften? Og i romjula?
• Hvilke tradisjoner vil du bringe videre til barna våre?
• Hvilke forventninger har du til rydding og vasking før jul? Hva er du oppvokst med? Hvem bidro til å gjøre huset i stand til jul hjemme da du var liten?

Hvilke nye ting skal dere ta med i juletradisjonen deres? Hva skal få gå? Del med meg på PM eller i kommentarfeltet under

Hvis du er nysgjerrig på overgangen fra datter til mor så sjekk ut denne episoden av Graviditet, Fødsel og Tiden etterpå hvor jeg snakker med Anette Hommel om når du fødes som mamma

Nysgjerrig på hva vi gjør på gravidyoga, barselyoga og i Månesøstre kvinnesirkel? Les mer her