Yoga, fellesskap og støtte
Mot til å være deg selv som
Gravidyoga, fødselsforberedelse, barselyoga og kvinnesirkel for å støtte hele deg på reisen gjennom fasene i livet som kvinne.
Har du hørt på Nytt liv?
PODCAST FOR DEG SOM ER GRAVID, ØNSKER Å BLI GRAVID ELLER HAR VÆRT GRAVID
Jeg snakker med helt vanlige damer. Sånn som deg og meg. Med fagfolk innenfor graviditet, fødsel og tiden etterpå. for å dele kunnskap og inspirere deg på din reise som mor.
❄️ Timeplan frem til påske ❄️
Nytt Liv Kvinnesirkel medlemmer får tilgang til alle live direktesendte timer. Du velger selv hvilke du vil være med på i løpet av uka.
Den mosegrønne passer for alle kvinner
De lilla er spesielt for gravide
De grønne er spesielt for de som har født siste året
Siste av podcast og blogginnlegg
Varmende hønsesuppe med gojibær og røde dadler
I kinesisk medisin er et viktig prinsipp i barselperioden å sørge for påfyll av yin. Blod, svette, tårer og melk tapper kroppen for yin. Her er en suppe med ingredienser som fyller på med yin. Oppskriften er er etter inspirasjon av dette blogginnlegget av Sophie...
Bekymring er en viktig del av graviditeten
Kanskje er du en av de mange som opplever at som gravid bekymrer du deg mer enn før? Det kan være alt fra små ting til store spørsmål om babyens helse, din helse og fødselen. Da jeg var gravid med min første ble jeg overrasket over hvor raskt jeg begynte å bekymre...
Beskyttende egg – en pusteteknikk for graviditet, fødsel og barsel
Det alle vil lære på gravidyoga er pusteteknikker som lindrer smerte i fødsel. Denne pusteteknikken har hjulpet mange i fødsel. I tillegg til at den hjelper deg lande både i graviditeten og barseltiden. Denne pusteteknikken her, eller meditasjonen om du vil,...
Ep. #10 – Første på sykehus, andre hjemme
Denne uka møter du Caroline som er stasjonsleder på en ambulansestasjon i Oslo. Hun forteller om fødselen med sine to barn. Og hvilke valg hun tok på veien. Caroline har sett mye som ambulansearbeider og vi kommer inn på hvordan det hun hadde opplevd gjennom jobben...
Ep. #8 – Smertelindring i fødsel
Skal du føde og lurer på hva du kan gjøre for å lindre smerte i fødsel? I denne episoden av Nytt liv får du høre om hele spekteret av smertelindring. Om hvordan innstillingen din er første brikke i smertelindring. Du får høre jordmor Ainas utfyllende liste med...
Ep. #7 – En historie om endometriose
Da Linde var 23 år fikk hun beskjed om at hun hadde endometriose. Legen fortalte henne at hvis hun ville ha barn burde hun begynne nå, da hun mest sannsynligvis ikke ville kunne bli gravid om to år. I denne episoden forteller hun historien om sin kamp for friheten...