Yoga, fellesskap og støtte
Velkommen! Dette er portalen til ditt nye liv!
Yoga online
Gravidyoga og hypnoyoga
Barselyoga
Feminin yoga
Fellesskap
Sirkel for gravide
Barselgruppe
Månesøstre kvinnesirkel
Støtte
Fødselsforberedelse for par
Fjern fødselsangst
Retreat i Norge
Gode juletradisjoner for hele familien
Tiden før jul er intens. Fylt med spenning, forventninger og juletradisjoner. Kombinert med de mørkeste dagene vi har i året er det duket for både hygge og stress. Gjør denne førjulstiden til mest kos ved å lage deres helt egne juletradisjoner. Dette innlegget er...
Gravidplager? Dette kan hjelpe
For mange kan graviditeten føre med seg plager det er vanskelig å sette pris på. Som gravidyogalærer hører jeg om alle mulige slags gravidplager. Her finner du en oversikt over de vanligste – og hva som kan være til hjelp. Hvis du vil gjøre yoga satt sammen for å...
Vaginal damping – farlig Hollywood trend?
Vaginal damping ble ett hett tema noen år tilbake da Gwyneth Paltrow uttalte at alle kvinner bare må gjøre det. Tilbakemeldingene lot ikke vente på seg og det kom advarsler fra flere hold mot det som ble kalt en skjønnhetsbehandling. Undersøker du nærmere vil du...
Har du hørt på Nytt liv?
PODCAST FOR DEG SOM ER GRAVID, ØNSKER Å BLI GRAVID ELLER HAR VÆRT GRAVID
Jeg snakker med helt vanlige damer. Sånn som deg og meg. Med fagfolk innenfor graviditet, fødsel og tiden etterpå. for å dele kunnskap og inspirere deg på din reise som mor.