Yoga, fellesskap og støtte
Velkommen! Dette er portalen til ditt nye liv!
Yoga online
Gravidyoga og hypnoyoga
Barselyoga
Feminin yoga
Fellesskap
Sirkel for gravide
Barselgruppe
Månesøstre kvinnesirkel
Støtte
Fødselsforberedelse for par
Fjern fødselsangst
Retreat i Norge
Varmende hønsesuppe med gojibær og røde dadler
I kinesisk medisin er et viktig prinsipp i barselperioden å sørge for påfyll av yin. Blod, svette, tårer og melk tapper kroppen for yin. Her er en suppe med ingredienser som fyller på med yin. Oppskriften er er etter inspirasjon av dette blogginnlegget av Sophie...
Bekymring er en viktig del av graviditeten
Kanskje er du en av de mange som opplever at som gravid bekymrer du deg mer enn før? Det kan være alt fra små ting til store spørsmål om babyens helse, din helse og fødselen. Da jeg var gravid med min første ble jeg overrasket over hvor raskt jeg begynte å bekymre...
Beskyttende egg – en pusteteknikk for graviditet, fødsel og barsel
Det alle vil lære på gravidyoga er pusteteknikker som lindrer smerte i fødsel. Denne pusteteknikken har hjulpet mange i fødsel. I tillegg til at den hjelper deg lande både i graviditeten og barseltiden. Denne pusteteknikken her, eller meditasjonen om du vil,...
Har du hørt på Nytt liv?
PODCAST FOR DEG SOM ER GRAVID, ØNSKER Å BLI GRAVID ELLER HAR VÆRT GRAVID
Jeg snakker med helt vanlige damer. Sånn som deg og meg. Med fagfolk innenfor graviditet, fødsel og tiden etterpå. for å dele kunnskap og inspirere deg på din reise som mor.